集中力

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    脳科学の本より、人間の集中力は

    だいたい30分がピークだそうです。

     

    次男がアルバイトさせてもらっている

    オリエンタルランドでは、1日7時間勤務ですが

    持ち場は20分交代のため

    飽きることなくあっという間に1日が終わると。

    新鮮な気持ちで継続させていく仕組みを

    工夫されています。

     

    これから夏休みの宿題も

    お子さんに2時間も同じ教科をさせないで

    それくらいの時間で回していくのもいいですね。

     

    書道においても

    1つの課題を稽古するのは

    大体30分を目安に

    飽きる前に違う種類をしましょう。

     

    創作など1枚で30分かかるものは

    そうもいかないので

    ストレッチしたり、頭をリフレッシュして

    少しずつ集中できる時間を長くしましょう。

    人間の集中力のピークは

    それ程長くないと知っておくと

    案外自分を責めることなく

    楽になったりします。

     

    それにしても

    先程終わった錦織圭君のウインブルドンでの試合や

    サッカーワールドカップの準決勝を観ると

    暑さの中、2時間以上の試合を

    どれほどの集中力でされているかと思うと

    鍛え方が常人ではないのだと感心します。

     

    私は運転すると30分で眠くなってしまいます。

    長距離ドライバーの方を密かに尊敬しています。

    それでも一度、書道のスイッチが入ったら

    北海道一周する位の時間を書き続けてる気がします。

    そして最後にブチキレて

    もう、できねーと暴れそうになります。

    やり過ぎに注意しないと、人格が壊されます。

     

    小さいお子さんを持つママたちは

    工夫次第で、お子さんと楽しい夏休みになりますように。

    ブチキレないで、笑いましょうね!

     


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    プロフィール

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    書道家  長澤 祥邨
    【ナガサワ ショウソン】
    活動内容
    ●お店の商品ラベル、包装紙、看板、のれんなどの作成●企業理念、題字、表彰状等製作●大人のための書道教室開催

    水明書道会漢字、仮名師範。京都に生まれ、千葉県船橋市で教室をしています。初心者の大人の方や、子どもたちに基礎から丁寧に指導いたします。実家の京都でも月に一度、のし書きや名前の基礎を教える活動をしています。親子、個人レッスンなどお気軽にお問合せください。nknaao.802@gmail.com

    生徒が出せる公募展

    ◉全国学生書道展【千葉県立美術館】 ◉日本童謡の書道展【千葉県立美術館】 ◉日本武道館書き初め大展覧会 ◉水明書道展【京都市美術館】

    教室日時【大人の部】

    ◉火曜日午前10時、午後2時 ◉水曜日午前10時 ◉木曜日午後7時 ◉土曜日午前10時

    教室日時【子供の部】

    ◉月曜日午後4時、5時 ◉火曜日午後6時 ◉木曜日午後5時、7時 ◉土曜日午後3時

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